NO HAS DE PASSAR-HO SOL. PARLEM QUAN HO NECESSITIS.
Quan l'ansietat, l'estrès o els dubtes et superen, trobar ajuda hauria de ser fàcil. Parla amb professionals especialitzats en adolescents, sense estigmes i al teu ritme.
Parla amb un psicòlegDescobreix com funciona →NO HAS DE PASSAR-HO SOL. PARLEM QUAN HO NECESSITIS.
Quan l'ansietat, l'estrès o els dubtes et superen, trobar ajuda hauria de ser fàcil. Parla amb professionals especialitzats en adolescents, sense estigmes i al teu ritme.
Descobreix com funciona →Ansietat i tristesa
són de les principals causes de malestar entre els joves.
4 de cada 10
adolescents a Espanya han tingut un problema de salut mental l'últim any.
La majoria milloren
La teràpia és una de les eines més efectives per sentir-te millor.
Primera sessió
GRATUÏTA
sense compromís
Dades basades en informes de l'Organització Mundial de la Salut (OMS, 2025) i UNICEF, Baròmetre de la Infància i l'Adolescència (2024).
Comencem en tres passos.
Explica'ns com et sents
Fes un Check-in emocional en menys d'un minut.
Connecta amb un professional
Et recomanem el psicòleg que millor encaixa amb tu.
Comença a sentir-te millor
Rebràs suport, eines i seguiment adaptats a la teva situació.
Mou-te. Aprèn. Connecta. Cuida't.
Activitats i tallers per ajudar-te a sentir-te millor, descobrir noves eines i compartir amb altres joves com tu.
Sigui el que sigui, no has de viure-ho sol.
Professionals que entenen l'adolescència.
Tots verificats i especialitzats en salut mental juvenil.
Veure tots els professionals
Lluís Moleti
Psicòleg especialista en adolescents
Marian Chacón
Terapeuta corporal i coach sistèmic
Marta Rosell
Psicòloga infantojuvenil
Pau Soler
Psicòleg clínic i de la salut
El que diuen els joves que ja han provat Ánimo
Pensava que ningú m'entendria. A Ánimo vaig descobrir que demanar ajuda també és una forma de cuidar-me.
— Mateo, 17 anys
Un espai per a tu, sense judicis.
Primera sessió gratuïta
Sense compromís, sense dades de targeta.
Professionals verificats
Experiència real en adolescència.
Sense llistes d'espera
Resposta ràpida, quan ho necessites.
Atenció online i presencial
Tu tries on i com et sents millor.
També acompanyem qui acompanya.
Si ets mare, pare o tutor, t'ajudem a trobar el professional més adequat pel teu fill o filla.
Guia per a famílies
Vols formar part d'Ánimo?
Uneix-te a una xarxa compromesa amb el benestar emocional dels adolescents.
Uneix-te a la xarxa
EL PRIMER PAS ÉS EL MÉS DIFÍCIL. NOSALTRES T'AJUDEM A FER-LO.
- Primera sessió gratuïta
- Sense compromís
- 100% confidencial