Mare i fill compartint un moment de connexió a casa

Plans familiars · Ánimo

Acompanyar l’adolescència és més fàcil quan no estàs sol.

A Ánimo ajudem les famílies a comprendre millor els fills i filles, enfortir la comunicació i afrontar els reptes emocionals de l’adolescència amb més confiança i eines pràctiques.

El nostre enfocament

En què et podem ajudar?

Un acompanyament per viure l’adolescència en família amb més calma i confiança.

Comprendre millor l’adolescència

Entendre els canvis emocionals i les seves necessitats per acompanyar-los amb més confiança.

Millorar la comunicació familiar

Trobar noves maneres d’escoltar, dialogar i afrontar els conflictes sense perdre la connexió.

Incorporar eines per al dia a dia

Aprendre recursos pràctics per gestionar l’estrès, les emocions i les situacions difícils que poden sorgir a casa.

Els nostres plans

Un acompanyament adaptat a la vostra família

Cada família viu l’adolescència d’una manera diferent. Tria el nivell d’acompanyament que millor s’adapti a les necessitats de la teva família, amb sessions d’orientació, seguiment entre sessions i, al pla Integral, pràctiques setmanals de mindfulness en família.

Mare i filla estudiant a casa

Pla Bàsic

Acompanyament Familiar

Orientació i seguiment per a mares, pares i tutors que necessiten eines per acompanyar els fills i filles durant l’adolescència.

39,95 €/mes

+ IVA

  • 2 sessions mensuals d’orientació familiar de 45 minuts cadascuna.
  • Seguiment per WhatsApp o xat entre sessions.
  • Pautes i recursos pràctics per afrontar les dificultats quotidianes.

La participació de l’adolescent en alguna sessió s’acordarà prèviament amb el professional.

Una família conversant a casaOpció recomanada

Pla Familiar Plus

Benestar Familiar

Un acompanyament més complet, amb més freqüència de sessions i participació flexible dels membres de la família.

69,95 €/mes

+ IVA

  • 4 sessions mensuals d’orientació i acompanyament de 45 minuts cadascuna.
  • Possibilitat de combinar sessions amb els pares, amb l’adolescent o conjuntes, segons les necessitats familiars.
  • Seguiment per WhatsApp o xat entre sessions.
  • Pla de treball amb objectius i revisió periòdica dels avenços.
  • Recursos pràctics per treballar a casa.

Aquest pla no inclou sessions setmanals de mindfulness.

Una família contemplant la posta de sol

Pla Familiar Integral

Acompanyament Personalitzat

Un acompanyament integral que combina orientació professional, mindfulness i seguiment personalitzat per cuidar el benestar emocional de l’adolescent i millorar la convivència familiar.

99,95 €/mes

+ IVA

  • 4 sessions mensuals d’acompanyament especialitzat de 45 minuts cadascuna.
  • 1 sessió setmanal de mindfulness familiar grupal online, d’aproximadament 30 minuts.
  • Combinació flexible de sessions amb l’adolescent, amb els pares o conjuntes.
  • Seguiment per WhatsApp o xat amb prioritat de resposta dins l’horari professional establert.
  • Pla d’acompanyament personalitzat, amb objectius i revisió periòdica dels avenços.
  • Orientació per millorar la comunicació familiar i gestionar situacions difícils.
  • Recursos i pràctiques personalitzades per treballar a casa.

Les sessions setmanals de mindfulness són grupals, es comparteixen amb altres famílies i són independents de les quatre sessions mensuals d’acompanyament.

Qui atén les sessions?

L’equip confirmarà el professional assignat i la seva disponibilitat abans de contractar el servei.

Com s’organitzen?

Les sessions s’acorden amb cada família segons la disponibilitat del professional assignat. El seguiment per xat és dins l’horari professional, que es confirmarà abans de contractar.

Mindfulness familiar

Inclòs exclusivament al Pla Familiar Integral. En grup online amb altres famílies, uns 30 minuts setmanals. Horari i reserva a confirmar, subjecte a places.

Som aquí per ajudar-te

Tens dubtes sobre quin pla triar?

Explica’ns la vostra situació i us orientarem per trobar l’acompanyament que millor s’adapti a les vostres necessitats.

Servei en preparació. Confirmarem disponibilitat i condicions abans de contractar. Demanar informació no genera cap cobrament.

Compara els plans

Pla Bàsic

Preu mensual + IVA
39,95 €
Sessions mensuals
2
Durada per sessió
45 min
Seguiment per xat
Sí
Participació de l’adolescent
Acordada
Pla de treball i revisió d’objectius
—
Mindfulness familiar setmanal
—
Recursos per practicar a casa
Sí

Pla Familiar Plus

Preu mensual + IVA
69,95 €
Sessions mensuals
4
Durada per sessió
45 min
Seguiment per xat
Sí
Participació de l’adolescent
Flexible
Pla de treball i revisió d’objectius
Sí
Mindfulness familiar setmanal
—
Recursos per practicar a casa
Sí

Pla Familiar Integral

Preu mensual + IVA
99,95 €
Sessions mensuals
4
Durada per sessió
45 min
Seguiment per xat
Sí, prioritari
Participació de l’adolescent
Flexible
Pla de treball i revisió d’objectius
Sí, personalitzat
Mindfulness familiar setmanal
Sí · exclusiu
Recursos per practicar a casa
Sí

Preguntes freqüents i condicions

Qui pot participar?

Mares, pares i tutors. En Bàsic, la participació de l’adolescent s’acorda prèviament; en Plus i Integral, les sessions poden ser amb pares, adolescent o conjuntes, segons les necessitats i el criteri professional.

Com s’organitzen les sessions?

Bàsic inclou 2 sessions mensuals; Plus i Integral, 4. Cada sessió dura 45 minuts i es reserva prèviament amb el professional assignat, segons disponibilitat. En confirmar la cita, rebràs la informació per assistir-hi.

Com funciona el seguiment per xat?

WhatsApp o xat entre sessions, dins l’horari professional. No implica disponibilitat permanent, resposta immediata ni atenció d’urgències. Integral té prioritat respecte als altres plans. Els horaris i les condicions de resposta es confirmaran abans de contractar.

Quin pla inclou mindfulness setmanal?

Exclusivament Familiar Integral: una sessió setmanal online d’uns 30 minuts per a la unitat familiar, en grup amb altres famílies. És independent de les 4 sessions mensuals. L’horari i la reserva es comunicaran quan estiguin organitzats; participació subjecta a places. Bàsic i Plus no l’inclouen.

Puc cancel·lar o canviar una cita?

Sense cost avisant amb almenys 24 hores d’antelació. Amb menys de 24 hores o absència sense avís, la sessió es considera consumida, excepte causa excepcional valorada pel professional. Si el professional cancel·la, s’acordarà una altra data sense cost.

S’acumulen les sessions no utilitzades?

No s’acumulen ni donen dret a reemborsament, excepte si no s’han pogut fer per causes atribuïbles al professional o a Ánimo. Recomanem reservar amb antelació i fer-les dins el període mensual.

Com funcionen renovació, baixa i canvis de pla?

Quan s’habiliti la contractació, la subscripció serà mensual i es renovarà automàticament excepte baixa abans de renovar. Podràs demanar la baixa en qualsevol moment i mantenir les prestacions fins al final del període abonat. Els canvis s’aplicaran al següent període, excepte acord; s’informarà del preu, prestacions i data. Condicions a confirmar abans de contractar.

Puc contractar ara?

Ara pots demanar informació. L’equip explicarà les prestacions, confirmarà disponibilitat i orientarà sobre els passos següents. Enviar el formulari no crea cap reserva ni subscripció ni genera cobraments. Preus + IVA; el total es confirmarà abans de contractar.