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Todo lo que ocurre en Ánimo: nuevas incorporaciones, actividades y talleres, colaboraciones y novedades de la plataforma.
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Creatividad y bienestar
Una sesión para expresarte, crear y cuidar tu bienestar.
Lo último de Ánimo
Mindfulness y ansiedad
Mindfulness y ansiedad Una pausa para desconectar, respirar y conectar contigo. En esta sesión aprenderemos prácticas sencillas para cuidar el bienestar emocional, compartir y ganar más calma en tu día a día.
COMUNICACIÓN NO VIOLENTA
Herramientas para acompañar y comunicarnos mejor con adolescentes.
YOGA CONNECTION Muévete · Respira · Conecta contigo
Un taller dinámico de yoga, breathwork y mindfulness para jóvenes de 12 a 18 años.
Mindfulness en la intervención con adolescentes: una formación práctica
Una formación dirigida a profesionales que trabajan con adolescentes y quieren incorporar herramientas de mindfulness en su acompañamiento.
Mireia Ventosa, nutricionista especializada en adolescencia
Sumamos la mirada de la nutrición al bienestar emocional con la incorporación de Mireia Ventosa.
Marian Chacón se incorpora a Ánimo
Mi propósito es ofrecer un espacio seguro donde puedas comprenderte mejor, reconciliarte con tu historia y recuperar los recursos internos que te permitan vivir con mayor equilibrio, claridad y libertad.
Ánimo, en Diari Catalunya
Diari Catalunya habla de Ánimo como la plataforma de bienestar emocional para adolescentes.
Estrenamos Noticias y comunidad
Un espacio para contar lo que pasa en Ánimo: nuevas incorporaciones, actividades, colaboraciones y novedades de la plataforma.
Nuevos talleres para adolescentes con Mario Bueno (CNV)
Preparamos una nueva serie de talleres de Comunicación No Violenta para adolescentes, con Mario Bueno.
Nueva colaboración con L'Arbre, Vilanova i la Geltrú
Ánimo y L'Arbre, centro de salud, movimiento y terapias de Vilanova i la Geltrú, unen fuerzas.
Nuevos recursos para familias: nueva guía
Publicamos una nueva guía para acompañar a los adolescentes en el día a día, con claves prácticas.
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