YOGA CONNECTION Muévete · Respira · Conecta contigo

Un taller divertido, dinámico y diferente, pensado especialmente para jóvenes. A través del yoga, el breathwork y el mindfulness, exploraremos el movimiento, la respiración y la atención plena de una manera práctica y cercana. ✨ Ejercicios de yoga adaptados 🌬️ Técnicas de respiración y breathwork 🧠 Mindfulness y concentración 💚 Herramientas para relajarse y gestionar el estrés 🙌 Juegos y dinámicas para disfrutar en grupo